Antioksidan Deposu Detoks İçecek Tarifleri – İçin, İçiniz Temizlensin !


içiniz temizlensin

Bayram dönüşü çalışmaya yeniden başladığımız şu günlerde omuzlarınızda bir ağırlık mı hissediyorsunuz?
Çalışmak içinizden gelmiyor mu?
Peki bunun için ne yapacağız?

Çözüm Tabi ki, tavsiye edeceğim yaza özel serinletici etkili Detoks içeçekleri.

Nar, Limon, Ananas, Zencefil ve Badem Detoksu

detox water cocktailMalzemeler:

Yarım limon, 1 adet nar, parmak kalınlığında 3 dilim ananas, 1 bardak su, 1 çay kaşığı zencefil ve 15 adet badem

Yapılışı:

Limonun suyunu sıkıp suya ekleyin. Üzerine narın suyunu çıkarın ve ekleyin. Bir bardak olacak şekilde küp haline getirdiğiniz ananası karıştırıcıdan geçirip karışıma ekleyin. Zencefili ekleyip hepsini karıştırıcıdan geçirin üzerine ufak parçalara ayırdığımız bademleri ekleyerek, 2 saat buzdolabında bekledikten sonra afiyetle içiniz.

Nane, limon, Salatalık ve Maydanoz Detoksu

detoxMalzemeler:

1 adet salatalık, yarım limon, 5 yaprak nane, yarım su bardağı maydanoz, 1 sürahi su.

Hazırlanışı:

Salatalık, nane ve maydanozu karıştırıcıdan geçirin. 1 sürahi suyu ekleyip tekrar karıştırın. Son olarak yarım limonu dilimleyip suya ekleyin. 3 saat buzdolabında bekledikten sonra gün boyunca içebilirsiniz.

Kullandığımız Malzemelerin Faydalarını Hatırlayalım;

detox

Nane

Sinirleri yatıştırır ve vücuda rahatlık verir. Strese ve baş ağrısına iyi gelir. Spazm ve kalp çarpıntısı riskini azaltır. Ateşi düşürür. Sindirim sistemi ve mide için çok faydalıdır. Sindirimi kolaylaştırır. Gaz söktürücüdür. Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur. Ülsere ve mide yanmasına iyi gelir. Kusmayı, mide bulantısını ve ağrısını önler. Grip, bronşit gibi soğuk algınlıklarında ve öksürükte faydalıdır. Diş ağrısını ve ağız kokusunu giderir. Anne sütünü arttırır.

Salatalık

B vitamini bakımından iyi bir kaynaktır. Halsizlik, sinirlilik, kansızlık, ağız yaraları, dikkat dağınıklığı ya da unutkanlığa iyi gelir.

Maydanoz

Maydanozun sağlığa faydalı olduğu en az 2000 yıldır bilinmektedir
Maydanoz, inanılmaz bir A vitamini deposudur. Ayrıca zengin miktarda K ve C vitaminleri içermektedir. Sindirim sistemine çok faydalıdır. Böbrek taşı, bağırsak, idrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelir.

Limon

Limon, halk arasında yaygın olarak bilinen C vitamini deposudur. Vücuda canlılık ve çeviklik kazandırmasının yanı sıra iştah açma etkisi de bulunmaktadır. Karaciğer ve bağırsakları temizlemeye yardımcı olan limon, böbrek taşlarının çözülmesinde etkilidir.

Nar

Punikalajin içerir ve bilinen en güçlü antioksidandır.

Ananas

Ananas cilt, saç ve tırnak sağlığının korunmasından çeşitli hastalıklara karşı vücudun direncinin artırılmasına kadar pek çok noktada etkili bir meyve.

Zencefil

Çok eski çağlardan beri ilaç yapımıda kullanılan zencefil faylarını saymakla bitmez
*kana faydalı *mideye faydalı *soğuk algınlığına *hazımsızlığa *kolon kanserine *ağrı ve iltahaplara *solunum yollarına *yumurtalık kanserine *bağışıklık sistemine *bulantıya, kusmaya
*şeker hastalığına …

Badem

Yüksek miktarda “tekli doymamış yağ” içeren badem, kötü kolesterolü düşürmek ve kalp hastalıklarına karşı korunmak için önerilen, zeytinyağı benzeri gıdalar arasında yer almaktadır.

Lütfen Dikkat edelim !  Bu karışımlar haftada 3 bardaktan fazla tüketilmemelidir. Yapımında kullanılan besinlere alerjileri olanlar bu içecekleri kesinlikle içmemeleri gerekmektedir.


Beğendiniz mi? Arkadaşlarınızla Paylaşın!

167
167 Beğeni

Sizin Tepkiniz Nedir?

Beğendim Beğendim
0
Beğendim
Muhteşem Muhteşem
0
Muhteşem
Güldüm Güldüm
0
Güldüm
İnanılmaz İnanılmaz
0
İnanılmaz
Üzüldüm Üzüldüm
0
Üzüldüm
Kızdım Kızdım
0
Kızdım
Ozan ALAGÖZ

Kimyager, Aşçı, Do it yourself !

Yorumlar 0

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

DAHA FAZLA: Yiyecek İçecek

BUNLARIDA KAÇIRMAYIN

Bir format seç
Kişisel Test
Kişisel bir şey ortaya koymayı amaçlayan sorular dizisi
Basit Test
Bilgiyi kontrol etmek isteyen doğru ve yanlış cevaplı sorular dizisi
Anket
Karar verme ya da görüş belirleme/oy verme
Serbest Yazı
Yazılarınıza Görseller Bağlantılar Ekleyebilirsiniz
Liste
Klasik İnternet Listeleri
Geri Sayım Listesi
Klasik İnternet Geri Sayım Listeleri
Açık Liste
Kendi öğenizi gönderin ve en iyi sunum için oy verin
Oylanabilir Liste
En iyi liste öğesine karar vermek için yukarı veya aşağı basın
Fotoyla Anlatım
Kendi resimlerinizi yükleyin ve birşeyler anlatın